Czy wiesz, że stany lękowe a także kompulsywne jedzenie mogą być ze sobą w ogromnym stopniu powiązane? Są to z pewnością skutki tego, co dzieje się w naszej głowie. A wpływ na zdrowie psychiczne człowieka na 100 procent ma też codzienna dieta. Stąd też połączenie pośród tymi dwoma aspektami jest spore.
Jak łatwo można się domyśleć, problemy z wagą nie biorą się znikąd. Są one wywołane przez nasze nawyki żywieniowe, które mogą być gorsze albo lepsze. O ile jedzenie kojarzy nam się z przyjemnością i sięgamy po coś słodkiego w każdej sytuacji, gdy mamy słabszy okres, to w takiej sytuacji borykamy się ze schorzeniem jakim jest kompulsywne jedzenie. To z kolei może powodować zjazd psychiczny oraz wyrzuty sumienia, które ukazują się w tym samym momencie po zjedzeniu ulubionej przekąski. W takiej sytuacji można zaraz popaść w kolejne złe nawyki bądź poważne uzależnienia. Może to się skończyć wręcz anemią bądź bulimią. Takich niebagatelnych zaburzeń z odżywianiem w społeczeństwie jest sporo. I niestety cierpi na nie coraz więcej osób. Na szczęście kompleksowa psychoterapia może być antidotum na takie zachowania. W Polsce zdecydowanie coraz więcej osób może nazwać się fachowcami od tych tematów. Miejmy nadzieję, że dzięki temu stan zdrowotny polskiego społeczeństwa będzie sukcesywnie się poprawiał. I to zarówno ten psychiczny, jak i fizyczny. Jedno z drugim jest znacząco związane, dlatego też profesjonalna psychoterapia wydaje się właściwym wyjściem w momencie, gdy osoba zmaga się z objawami na takim tle.
Więcej: Psycholog.