W teraźniejszych czasach wiele osób boryka się z różnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Dlatego stale powiększająca się liczba osób korzysta z usług specjalisty takiego jak psycholog czy psychoterapeuta. Choć na prawdę bardzo często te dwa określenia są mylone, to realnie różnią się między sobą.
Psycholog to osoba, która ukończyła studia psychologiczne i uzyskała dyplom magistra lub doktora psychologii. Zajmuje się badaniem funkcjonowania umysłu i zachowania człowieka, a także diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych. Psycholog nie posiada jednak prawa do przepisywania leków, a jego praca skupia się głównie na terapii werbalnej.
Psychoterapeuta natomiast to specjalista, który po ukończeniu studiów z psychologii albo innej dziedziny medycznej odbył specjalistyczne szkolenie w zakresie terapii psychologicznej. Jego praca polega na diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, oraz udzielaniu wsparcia osobom z rozterkami emocjonalnymi i psychicznymi. Psychoterapeuci posiadają prawo do przepisywania leków w przypadku, gdy uznają to za niezbędne.
Korzystanie z usług psychologa lub psychoterapeuty może pomóc w radzeniu sobie z różnymi myślami emocjonalnymi i psychicznymi, takimi jak lęki, stres, depresja, zaburzenia jedzenia czy problemy w relacjach międzyludzkich. Osoby, które potrzebują pomocy specjalisty, powinny zwrócić uwagę na to, czy dana osoba posiada odpowiednie wykształcenie i certyfikaty potwierdzające jej kwalifikacje.
Warto również zauważyć, że psycholog i psychoterapeuta różnią się również podejściem do terapii. Psycholog używa najczęściej podejście poznawczo-behawioralne, które skupia się na zmianie negatywnych myśli i zachowań. Natomiast psychoterapeuta może korzystać z różnorakich podejść terapeutycznych, takich jak psychodynamiczne czy humanistyczne.
W każdym przypadku ważne jest, by osoba korzystająca z usług psychologa czy psychoterapeuty czuła się komfortowo i bezpiecznie. Terapia powinna być prowadzona w przyjaznej atmosferze, w której pacjent będzie miał sposobność swobodnego wyrażania swoich emocji i myśli. Stąd też, przed wyborem specjalisty warto zwrócić uwagę na jego podejście do terapii oraz na to, czy jest w stanie wytworzyć z pacjentem odpowiednią relację terapeutyczną.
Sprawdź również informacje na stronie: psychoterapeuta warszawa.