Dla dużej większości osób twerkowanie to nic nieznaczące słowo w razie potrzeby jakiś tam wyraz, który ma możliwość przywodzić na myśl śpiew ptaka lub jakieś specyficznego rodzaju wydobywanie dźwięków. Jest to niewątpliwie w całości mylne pojmowanie tego nieco specyficznego wyrazu, który odnosi się do twerkingu czyli rytmicznego potrząsania pupą.
Tego rodzaju zachowanie jest perfekcyjnie widoczne w wielu najnowszych teledyskach i program typu mam talent lub innego rodzaju show. Bez wątpienia rytmiczne potrząsanie czy tez kręcenie pupa wymaga od osoby robiącej tą czynność dość ogromnej kondycji fizycznej. Dla wielu osób, wśród których w zdecydowanej większości przeważają panie, twerkowanie daje możliwość na efektywne pozbycie się zbędnych kilogramów oraz ujędrnienia pośladków. Dzięki odpowiedniemu zestawowi właściwieodpowiednio wykonywanych ruchów istnieje bardzo skuteczne i wyjątkowo prosta możliwość wyrzeźbienia mięśni pozbycia się celulitu zalegającego na bioderkach. Wykonywanie tego rodzaju ćwiczeń w wyśmienity sposób ujędrnia też uda i wysmukla je w górnych partiach. Dzięki tym łatwym ćwiczeniom istnieje, więc doskonałego rodzaju sposobność nadania nogom i tyłkowi odpowiednioodpowiednio zgrabnego wyglądu. Należy w tym miejscu zaznaczyćpodkreślić, że rytmiczne poruszanie tyłkiem daje możliwość na nadanie bardzo ładnego kształtu talii i biodrom osób wykonujących tego rodzaju ćwiczenia. Dużym plusem jest też to, że twerkowanie być wykonywane także we własnym mieszkaniu. Wystarczy wiele lekcji pod okiem specjalistycznego instruktora, aby w przyszłości móc twerkować w domu.
Źródło informacji: http://twerkowanie.pl.